Fysiotherapie bij een Knie die op slot zit

Wat te doen als je knie op slot zit? knie op slot wat te doen Na een trauma is het belangrijk om de knie te koelen en te laten rusten Koelen mag 4-5 keer per dag ongeveer 15 minuten (geen direct contact tussen het ijs en knie op slot oefeningen Soms door eerdere knieoperaties of andere aandoeningen De beste behandeling bij artrose is vaak het opbouwen van de belastbaarheid, de knie weerbaarder maken

knieen op slot Wat is een gescheurde meniscus? De knie is een gewricht bestaande uit het uiteinde van het bovenbeen, het begin van het scheenbeen en de knieschijf (zie