Kaak op slot -

Kaak klachten, pijn of problematiek kaak op slot oefeningen Neem plaats op een stoel Open zo ver mogelijk de mond en houdt deze positie even vast Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie kaak op slot stress Eerst ontspannen dan oefenen Zorg eerst dat u uw hoofd, schouders, kaak en mond ontspant Dit houdt in: tanden en kiezen van de onderkaak raken

kaak op slot kaak , lippen en tong articuleren we het stemgeluid tot letters en woorden oefeningen voor het ont- spannen , voor de soepele beweging en de